취업
재취업을 준비할 때 가장 먼저 손이 가는 것은 디지털 교육이나 컴퓨터 활용 강좌입니다. 온라인 이력서 작성법, 채용사이트 이용법, 문서 프로그램 활용법, AI 프로그램 활용법을 배우면 취업 준비가 조금 수월해질 것 같기 때문이죠.
하지만 교육을 들었다고 해서 바로 취업에 자신감이 생기는 것은 아닙니다. 새로운 기능을 배웠어도 ‘내가 다시 일할 수 있을까?’ 라는 생각에 걱정이 앞설 수 있습니다.
최근 발표된 연구에서는 중장년 재취업을 위해 디지털 활용 능력뿐 아니라 스스로 할 수 있다고 믿는 마음과 다시 도전하는 힘도 함께 필요하다고 설명합니다.
▶ 왜 지금 이 이야기가 중요할까요?
2025년 5월 경제활동인구조사 고령층 부가조사에 따르면 55~79세 중 많은 사람이 앞으로도 계속 일하기를 희망하는 것으로 나타났습니다.
정년 이후에도 경제활동을 이어가려는 사람이 늘면서 중장년을 위한 취업교육과 일자리 지원도 다양해지고 있습니다.
그렇다면 교육을 많이 받는 것만으로 재취업 준비가 충분할까요? 최근 한 연구에서는 중장년의 재취업 준비에 영향을 주는 요소를 살펴봤습니다.
▶ 재취업의 핵심 변수는?
연구진은 서울시 중장년 일자리 수요조사에 참여한 7,226명을 대상으로 다음 네 가지를 살펴봤습니다.
- 자기효능감: 새로운 일을 배우고 과제를 해결할 수 있다는 믿음
- 디지털 역량: 구직과 업무에 필요한 디지털 도구를 활용하는 능력
- 회복탄력성: 실패나 어려움을 겪은 뒤 다시 시도하는 힘
- 취업 스트레스: 구직 과정에서 느끼는 불안과 부담
연구 결과, ‘나도 다시 일할 수 있다’고 믿는 사람일수록 자신의 재취업 가능성을 더 긍정적으로 바라보는 경향이 있었습니다.
디지털 활용 능력이 높고, 힘든 상황에서도 다시 도전하는 힘이 있는 사람도 재취업 가능성을 비교적 긍정적으로 생각했습니다. 반대로 취업에 대한 스트레스가 클수록 ‘나는 다시 취업하기 어려울 것 같다’고 느끼는 경우가 많았습니다.
다만 이 연구는 실제로 취업에 성공했는지를 조사한 것을 아닙니다. 그럼에도 ‘나도 할 수 있다’는 생각은 채용공고를 찾고, 이력서를 작성하고, 실제 지원까지 이어지게 만드는 중요한 출발점이 될 수 있습니다.
▶ ‘나도 할 수 있다’는 마음은 경험에서 생깁니다.
자기효능감은 새로운 일을 해낼 수 있다고 스스로 믿는 마음입니다. 하지만 처음부터 자신감을 갖기는 쉽지 않습니다.
채용공고를 직접 찾아보거나 온라인 이력서를 완성한는 등 작은 일을 하나씩 해보세요. 자신감이 생길때까지 기다리기보다, 직접 해본 경험을 쌓는 것이 중요합니다.
재취업 과정에서 탈락을 경험하더라도 이를 자신의 능력 전체에 대한 평가로 받아들일 필요는 없습니다. 채용 결과에는 경력 조건과 모집 시기, 채용 인원 등 여러 요소가 영향을 미치기 때문입니다.
결과가 좋지 않았다면 지원 내용을 기록하고, 이력서에서 보완할 부분을 찾아 다음 지원에 활용해보세요.
▶ 오늘부터 시작할 수 있는 재취업 준비 3가지
- 채용공고 한 건을 직접 검색해보기
- 이력서나 자기소개서 한 부분을 수정해보기
- 이번 주에 지원할 목표를 구체적으로 정하기
처음부터 완벽하게 준비하기보다 작은 행동을 반복해보세요. 직접 해낸 경험이 쌓이면 디지털 기능에 대한 부담도 줄고, 다시 도전할 힘도 생길 수 있습니다.
디지털 기능도 중요하지만, 결국 재취업을 밀고 나가는 힘은 ‘나는 다시 시작할 수 있다’는 믿음일지도 모릅니다. 지금 인생2막을 위한 재취업을 준비중이시라면, 오늘은 새로운 프로그램 1개보다 스스로에게 건네는 응원 한마디가 더 필요한 순간 아닐까요?
워크위즈 상상우리 에디터
이직, 재취업 등 일자리 고민이 많을 텐데요. 바로 워크위즈가 필요한 순간이죠! 워크위즈는 중장년의 재취업을 리드하는 사회적 기업 상상우리가 운영하는 취업 컨설팅 서비스입니다. 무엇보다 중장년의 특성과 강점을 파악하여 적절한 포지션을 제안하고, 역량 향상을 위한 교육과 컨설팅을 통해 새로운 길을 안내하고 있으니, 지금 바로 만나보세요.
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